Barion Pixel
Loading Events

« Jóga órák

Power Jóga – Erő, Fókusz, Energia – Aszód (12.14. szombat)

december 14 @ 8:30 de. - 9:45 de.

3000Ft

A power jóga célja, hogy a résztvevők erőt, rugalmasságot és kitartást fejlesszenek, miközben mentális fókuszt és energiát nyernek. Az intenzívebb mozgássorozatok és a dinamikus gyakorlás hozzájárulnak a fizikai állóképesség növeléséhez, miközben segítenek a stressz csökkentésében és a belső harmónia megtalálásában.
Az óra a bemelegítéssel kezdődik, amely felkészíti a testet a dinamikus, erőt igénylő mozgásokra. A résztvevők olyan intenzív ászanákat gyakorolnak, amelyek az egész testet igénybe veszik, melyeknek célja az izmok erősítése, az egyensúlyérzék és a kitartás fejlesztése. Az óra zárásaként egy mély relaxációs szakasz következik, amely segíti a test és az elme teljes ellazulását és megnyugvását.

Kinek ajánlott a power jóga?

  • Kezdőknek és haladóknak is: A power jóga dinamikus jellege miatt kiválóan alkalmas azoknak, akik szeretik a kihívásokat, de a gyakorlatok intenzitása az egyéni igényekhez igazítható.
  • Akik szeretnék növelni állóképességüket: Az órák erősebb mozgássorozatai fejlesztik az erőt és a kitartást, így segítenek jobb kondíciót elérni.
  • Stresszcsökkentésre: A folyamatos mozgás és az intenzív gyakorlatok a feszültség levezetését is szolgálják, segítve az elme felfrissülését.

Az órára kezdőként és haladóként is tudsz csatlakozni!

Hozd magaddal jógamatracod és egy plédet.

A helyek száma limitált, A lemondást 24 órával órakezdés előtt tudom elfogadni.

Részletek

Dátum:
december 14
Időpont:
8:30 de. - 9:45 de.
Cost:
3000Ft

Helyszín

Szépségszalon
Arany János utca 2.
Aszód, 2170 Magyarország
Google térkép megnyitása >

Jegyek

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Csoportos jógaóra jegy (75 perc)
(bankkártyás fizetés a Barion rendszerén keresztül vagy készpénzes fizetés az órán)
3000 Ft
13 hely maradt
Részvételi szándék jelzése (amennyiben bérlettel rendelkezel)
0 Ft
13 hely maradt