Az adventi időszak a meghitt pillanatok mellett sok kihívással is jár, most szánj egy kis időt csak magadra.
Lépj be feltöltődve a karácsonyi szezonba, mi ebben segítünk neked! 
Eseményünk során egy órás jógaórával kezdünk, amely segít lecsendesíteni az elmét, megnyugtatni a testet, és ráhangolódni az estére. A gyakorlást egy mélyrelaxációs hangfürdő követi, ahol a hangtálak és más hangszerek rezgései révén tovább mélyítjük a belső békét és harmóniát.
A hangfürdő alkalmával gyógyítjuk a testet és a lelket csendesítjük az elmét. A hangtálak hangjai különböző frekvencia tartomànyban mozognak, így segítik elő a lelki megnyugvàst, a testi oldódást, a mindennapi stressz elengedését. A kiegészítő hangszerekkel koshik, csengők és nyelvddobok segítségével színesítjük a hangélményt és egy pihentebb, relaxàltabb állapotban megújulva térhetünk haza.
Ellenjavallatok: -làzas, gyulladàsos állapot -terhesség 1-3. trimesztere ( a legújabb vélemények a hangfürdőt ajánlják, de a tálak testen történő megszólaltatása kerülendő) -sönt -pacemaker -pszihiátriai kezelés alatt nem ajánlott. -friss műtéti seb (kevesebb mint 6 hetes)
Miért érdemes részt venni?Ajándékozz magadnak egy pillanatnyi öngondoskodást
Kezdd a karácsonyt tele pozitív energiával
Tapasztald meg a jóga és a hangterápia erőteljes kombinációját
Mire lesz szükséged?
Jóga matrac
Kényelmes ruha
Egy kis pokróc vagy párna a hangfürdőhöz
